ウィー！！

wii Fitの途中経過報告！！〔ウエスト〕　[ダイエット] [編集]

さて、今日はいよいよ測定日！

効果が出ているか結構心配でした。気合を入れて測定します！

体重は６５キロと変わらず、ウエストは・・・・・・




なんと８３から→７９．７へ変化！！

頑張った甲斐があったなぁ～。　食事などもわずかずつだけど、改善した

甲斐があったなぁ～。

さて、次の目標は二週間後までに体重を一キロ減らすこと、ウエスト

を１センチ減らすことです！

小さく見えるかもしれませんが、あくまでも少しずつ、少しずつ、が

大切だと思うので・・・


この目標に対し、最近気をつけてることがあります。


それは・・・・


また次回、楽しみにしてくださいね♪

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